नेल फाइल के बारे में ध्यान देने योग्य बातें

ए का उपयोग करते समयनाखून घिसनी, कुछ सावधानियां और सुझाव हैं जो आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और आपके नाखूनों के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं:

सही नेल फ़ाइल चुनें: विभिन्न प्रकार की नेल फ़ाइलों में अलग-अलग खुरदरापन होता है। ऐसा खुरदरापन चुनें जो आपके नाखून की ज़रूरतों के अनुरूप हो। एक मोटी फ़ाइल काटने और आकार देने के लिए बेहतर होती है, जबकि एक महीन फ़ाइल ट्रिमिंग और स्मूथिंग के लिए बेहतर होती है।

सही दिशा प्राप्त करें: नेल फाइल को अपने नाखून के समानांतर पकड़ें और उसी दिशा में फाइल करें। आगे-पीछे फ़ाइल न करें, क्योंकि इससे नाखूनों की परतें आपस में चिपक सकती हैं।

ज़्यादा फाइल न करें: सावधान रहें कि फाइल करते समय बहुत अधिक उत्सुक न हों। बहुत अधिक फाइलिंग आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकती है और उन्हें अधिक भंगुर बना सकती है।

बहुत अधिक बल का प्रयोग न करें: नाखून पर अधिक दबाव डालने और उसे नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए मध्यम बल के साथ फ़ाइल करें।

गीले नाखूनों को दाखिल करने से बचें: गीले नाखूनों को नुकसान होने की अधिक संभावना होती है, इसलिए इसका उपयोग करना सबसे अच्छा हैनाखून घिसनीजबकि वे सूखे हैं.

किनारों को संशोधित करें: अपने नाखूनों की लंबाई को आकार देने के अलावा, आप उन्हें चिकना और साफ-सुथरा बनाने के लिए अपने नाखूनों के किनारों को भी धीरे से संशोधित कर सकते हैं।

नियमित रूप से साफ करें: नेल चिप्स और गंदगी को जमा होने से रोकने के लिए अपनी नेल फाइल को नियमित रूप से साफ करें। इसे गर्म पानी और हल्के साबुन से धोया जा सकता है और फिर मुलायम कपड़े से सुखाया जा सकता है।

साझा करने से बचें: बीमारी फैलने के जोखिम को कम करने के लिए नेल फाइल को दूसरों के साथ साझा करने से बचें।

ज़्यादा संवारें नहीं: a का प्रयोग न करेंनाखून घिसनीबार-बार, क्योंकि अत्यधिक संवारने से नाखून कमजोर और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

अपने नाखूनों को स्वस्थ रखें: नेल पॉलिश और नाखून देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से आपके नाखूनों को स्वस्थ रखने और सूखापन और भंगुरता को कम करने में मदद मिल सकती है।

असामान्यताओं पर नज़र रखें: यदि आपके नाखूनों में असामान्यताएं विकसित होती हैं, जैसे दरारें, मलिनकिरण, या अन्य समस्याएं, तो पेशेवर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।